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Frischgebackener Vater hat das Gefühl, dass Sie für Ihr neues Baby nicht so wichtig sind wie die Mutter. Schließlich ist sie diejenige, die Ihr Baby neun Monate lang getragen hat, zur Welt gebracht hat und wahrscheinlich stillt. Aber die Wahrheit ist, dass die Bindung zu Ihrem Baby für Väter genauso wichtig ist wie für Mütter.s.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Babys mit einer starken Bindung zu ihren Vätern mit größerer Wahrscheinlichkeit emotional sicherer sind, bessere soziale Kontakte haben und später im Leben bessere akademische Leistungen erbringen (Quelle). Babys können eine Bindung zu ihren Vätern aufbauen, aber Väter müssen die Initiative ergreifen.
In diesem Artikel geht es um die Vater-Kind-Bindung und um einige forschungsgestützte Tipps für Väter, die eine Bindung zu ihren Babys aufbauen möchten.
Was ist väterliche Bindung??
Überraschenderweise ist die väterliche Bindung in der Forschung nicht genau definiert (Quelle). Ist sie emotionaler oder körperlicher Natur? Beginnt die Bindung bereits vor der Geburt beim Vater oder erfordert sie die Reaktion des Babys? Ist sie der mütterlichen Bindung ähnlich oder unterscheidet sie sich davon?ng?
Ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene können „Bindung“ als die Pflege einer Beziehung zu jemandem definieren, die auf gemeinsamen Erfahrungen, Interessen oder Gefühlen basiert. Aber wie macht man das mit einem Baby??
Väter können eine Bindung zu ihrem Baby aufbauen, indem sie bei der Betreuung ihres Kleinen stets für sie da sind, ihm zeigen, wie die Welt funktioniert, und ihn auf seinem Weg durch verschiedene Meilensteine anfeuern.
Hier ist ein Artikel, der die Meilensteine und andere wichtige Entwicklungsbereiche auflistet, die Mütter und Väter maßgeblich zum Lernen ihrer Babys beitragen: 7 Dinge, die alle Eltern über die frühen Phasen der kindlichen Entwicklung wissen sollten.
Was sind die Unterschiede zwischen väterlicher und mütterlicher Bindung??
Mütter erhalten durch Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit einen physiologischen Vorsprung bei der Bindung zu ihrem Baby, aber wozu sind Väter gut für ein Baby (Quelle) Eine Studie ergab, dass viele Väter auf die Mutter-Kind-Beziehung eifersüchtig sind, weil sie das Gefühl haben, dass ihre Beziehung nicht so „natürlich“ oder „instinktiv“ ist ((Quelle).
Einige Untersuchungen zeigen, dass Väter, die sich stärker in die frühe Säuglingspflege engagieren, indem sie ihre Kleinen kurz nach der Geburt Haut an Haut halten, mit der Flasche füttern und viel Zeit damit verbringen, mit ihrem Neugeborenen zu spielen und zu schlafen, viel selbstbewusster und sicherer sind Bindung zu ihrem Kleinen als Väter, die das nicht tun (Quelle, Quelle).
Es ist jedoch klar, dass viele Väter aus Angst, ihr Baby zu verletzen oder die Dinge irgendwie durcheinander zu bringen, lieber etwas Abstand halten. Die Entscheidung, sich vom eigenen Kind zu distanzieren, wird wahrscheinlich mehr schaden als nützen, und ehrlich gesagt ist Elternschaft für Mütter ohnehin nicht gerade „instinktiv“.
Obwohl der Vater nicht derjenige ist, der sein Baby getragen und zur Welt gebracht hat, kann er dennoch bei jedem Schritt des Weges da sein:
Seine Stimme ist schon im Mutterleib zu hören.
Er kann da sein, um das Baby bei der Geburt zu halten.
Er kann helfen, das Baby zu wickeln.
Er kann beim Füttern des Babys mit der Flasche helfen.
Er kann helfen, die Aufregung zu beruhigen.
Er kann sein Baby in einer Trage tragen und über das sprechen, was es sieht.
Er kann mit seinem Baby spielen.
Er kann mit seinem Baby sprechen.
Er kann dabei helfen, seinem Baby feste Nahrung zuzuführen.
Er kann seinem Baby vorlesen.
Sie verstehen, worauf es ankommt. Es gibt so viele Möglichkeiten für Väter und Babys, eine Bindung aufzubauen, und viele davon können genauso natürlich sein wie Schwangerschaft, Geburt oder Stillen. Babys isolieren sich nicht von allen Menschen und Mütter sind normalerweise dankbar für die Pause!
Können Väter eine postpartale Depression bekommen??
Zugegeben, Väter haben es in der Schwangerschaft und nach der Geburt schwer. Gesundheitsexperten konzentrieren sich die ganze Zeit über auf die Mutter und das Baby und machen sich keine Notizen darüber, wie sich der Vater fühlt, wie er damit zurechtkommt oder wie er mit der Situation Schritt hält.
Für Mütter, die mit Wochenbettdepressionen zu kämpfen haben, gibt es Forschungs- und Wochenbettbetreuungsangebote, aber es hat sich herausgestellt, dass auch Väter unter dem Babyblues leiden können.
Das Risiko besteht darin, dass 7–9 % der Männer im ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes an einer Depression erkranken, aber wenn sein Partner an einer Wochenbettdepression leidet, steigt dieser Prozentsatz auf bis zu 50 % (Quelle).
Was können Väter also tun, um den Babyblues zu besiegen? Sich Zeit für die Bindung zu ihrem Baby zu nehmen, auf sich selbst aufzupassen und Unterstützung von anderen Vätern und Fachkräften zu suchen, sind alles Schritte zur Bewältigung einer väterlichen Depression..
Warum die Vater-Kind-Bindung wichtig ist
Väter spielen eine entscheidende Rolle bei der Erziehung ihres Babys, wenn sie bereit sind, sich zu engagieren. Darüber hinaus sind sie für die Erkundung und Entdeckung eines Babys genauso hilfreich wie eine Mutter, und es gibt sehr wenig, was ein Vater nicht tun kann, abgesehen von der Fähigkeit der Mutter, das Baby zu tragen, zur Welt zu bringen und zu stillen.
Wenn sich zwei Elternteile für das Wachstum und das Wohlergehen eines Babys, Kleinkindes oder Kindes einsetzen, ist das durchaus sinnvoll. Babys und Kleinkinder benötigen viel Zeit, Energie und Ressourcen, um gut großzuziehen. Daher ist es äußerst hilfreich, einen engagierten Partner in diesem Erziehungswahnsinn zu haben!
Hier sind einige konkrete Gründe, warum die Vater-Kind-Bindung so wichtig ist:
Soziale und emotionale Sicherheit
Wenn Sie bereits Eltern sind, wissen Sie bereits, dass etwas so „Unbedeutendes“ wie ein verstopfter Zeh oder ein aus der Hand gerissenes Spielzeug zu einer gewaltigen Explosion werden kann. Die Welt der Kleinen ist klein, daher sind die Dinge, die uns klein erscheinen, für sie riesig, und große Gefühle brauchen Zeit.
Babys und Kleinkinder, die wissen, dass sie sich entweder an Mama oder Papa wenden können, um emotionale Unterstützung zu erhalten, sind später im Leben viel selbstbewusster, insbesondere wenn ihre Probleme, Misserfolge und Fehler mit Anmut und Geduld statt mit Frustration begegnet werden.
Untersuchungen haben auch ergeben, dass sich die Abwesenheit oder Entfernung eines Vaters negativ auf die soziale und emotionale Entwicklung seiner Kinder auswirkt (Quelle).
Noch genauer: Kinder, die in einem Haushalt mit ihren eigenen verheirateten Eltern aufwachsen, neigen dazu, als Erwachsene bessere Entscheidungen für ihren Lebensstil zu treffen, bessere Beziehungen zu haben und erfolgreiche Ehen zu führen (Quelle).
Familienstabilität
Väter, die bewusst Zeit in die Beziehung zu ihren Kindern investieren und eine Bindung zu jedem einzelnen aufbauen möchten, sehen in der Regel die Früchte ihrer Investition in der Stabilität der Familie. Sogar Väter, die nicht zu Hause arbeiten, in ihrer Freizeit aber viel Zeit mit jedem Kind verbringen, wirken sich positiv auf die allgemeine Stabilität ihrer Familie aus (Quelle).
Die Stabilität, die Kinder erreichen, die mit dem Wissen aufwachsen, dass ihre Eltern sie innig lieben und bereitwillig viel Zeit und Mühe in den Kontakt mit ihnen investieren, führt im Allgemeinen zu Kindern, die:
körperlich und psychisch gesünder leben
in der Schule besser abschneiden
tendieren dazu, die High School abzuschließen und das College zu besuchen
Vermeiden Sie es, sich an Drogen oder Alkohol zu gewöhnen
Vermeiden Sie es, andere zu missbrauchen oder sexuell missbraucht zu werden (Quelle)
Mit anderen Worten: Babys, Kleinkinder, Kinder und Jugendliche, die ihren Vater kennen und ihm vertrauen, wachsen eher, weil sie ein solides Beispiel eines Vaters vor sich sehen. Die Jungen werden erwachsen und lernen, solide Ehemänner und Väter zu sein, während die Mädchen mit dem Wissen aufwachsen, wie ein Mann sie behandeln sollte.
Zukünftige Weisheit
Eine Bindung zum Vater zu haben, ist wunderbar hilfreich, um die Weisheit im späteren Leben abzurunden. Teenager, junge Erwachsene und Erwachsene, die wissen, dass sie sich an ihren Vater wenden können, um Weisheit oder praktisches Wissen zu erhalten, verfügen über eine Ressource, die online nicht reproduziert werden kann.
Heutzutage kann man sich zwar online über alles informieren, aber diese Informationen werden durch KI-generiertes Rauschen schnell verwässert. Einige Unternehmen und Content-Ersteller investieren Zeit und Geld in die Faktenprüfung der KI-Inhalte vor der Veröffentlichung, viele tun dies jedoch nicht.
Wie können wir fundierte Ratschläge von maßgeblich geäußerten Lügen unterscheiden? Menschen, denen wir vertrauen. Im Allgemeinen ist hart erarbeitete Weisheit, die von jemandem weitergegeben wird, der Sie seit Ihrer Geburt kennt, ein Juwel, das wir heutzutage nicht genug wertschätzen..
Führt die Bindung zu Ihrem Baby immer zu einer erfolgreichen Kindererziehung??
Führt es immer zu vielseitigen Persönlichkeiten, wenn man ein präsenter und zielstrebiger Vater ist, der ständig nach Möglichkeiten sucht, eine Bindung zu seinen Kindern aufzubauen? Nein, das ist nicht der Fall. Andere Faktoren, Stimmen und Versuchungen können einen Menschen in die Irre führen.
Untersuchungen zeigen jedoch, dass heutige Väter im Allgemeinen stabilere Kinder großziehen.
Tipps für Väter, um eine Bindung zu ihren Babys aufzubauen
Wo beginnt also die Bindung zu Ihrem Kind? Sobald Sie ein Baby bekommen! Ihr Baby kann Ihre Stimme etwa in der 27. bis 29. Woche im Mutterleib hören. Sprechen Sie oft, machen Sie lustige Geräusche und bewegen Sie ein Licht um Mamas Bauch, damit Ihr Baby es drücken kann. Es macht Spaß!!
Lassen Sie sich nach der Geburt Ihres Babys nicht von all dem entmutigen, was Sie nicht tun können. Ergreifen Sie die Initiative und seien Sie da, helfen Sie beim Wickeln, beruhigen Sie die Aufregung und geben Sie Ihrem Kleinen Aufstoßen. Sie können nicht alles tun, aber Sie können sich auf die Bedürfnisse Ihres Babys einlassen. Auch Mama wird sich über die Hilfe freuen!
Hier sind einige andere Möglichkeiten, wie Väter eine Bindung zu ihren Babys aufbauen können:
Haut-zu-Haut-Kontakt
Babys müssen sich sicher, geborgen, warm und gemütlich fühlen. Immerhin war es super kuschelig und kuschelig in Mamas Bauch. Wenn Mama bereit für eine Pause ist, nehmen Sie Ihr Kleines und legen Sie es auf Ihre nackte Brust.
Wenn Sie Ihr Baby Haut an Haut halten, können Sie die Bindung und das sichere Gefühl fördern und sogar die Körpertemperatur und Atmung Ihres Babys regulieren.
Zeit zusammen verbringen
Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen ist das Wichtigste, was Sie tun können, um eine Bindung zu ihm aufzubauen, und das ändert sich auch im Laufe der Jahre nicht. Auch wenn Sie jeden Tag nur ein paar Minuten Zeit haben, nutzen Sie diese Zeit optimal.
Manche mögen denken: „Warum ist das wichtig? Mein Baby wird mich in den ersten paar Monaten überhaupt nicht vermissen“, aber wer mit dieser Einstellung anfängt, kann sie mit der Zeit nur schwer abschütteln. Ihr Baby wird schneller eine Bindung zu Ihnen aufbauen, wenn Sie von Anfang an konsequent Zeit mit ihm verbringen..
Spielzeit
Spielzeit ist eine fantastische Möglichkeit, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Versuchen Sie, Guck-Guck zu spielen, Lieder zu singen oder Ihrem Kleinen Geschichten vorzulesen. Beobachten Sie, wie er auf Entdeckungsreise geht, und helfen Sie ihm, das Beste aus dieser Entdeckungsreise herauszuholen, indem Sie ihn anfeuern, ihm erzählen, was er sieht, und ihm Dinge zum Spielen geben.
Wenn Sie Ideen für spielerische Aktivitäten im ersten Jahr suchen, mit denen Sie die Sprachentwicklung Ihres Kleinen fördern können, lesen Sie diesen Artikel: Die Bedeutung des Spiels für die Sprachentwicklung: Beste Aktivitäten für Babys.
Babytragen
So seltsam es auch erscheinen mag: Das Tragen Ihres Babys in einer Trage oder einem Tragetuch kann dazu beitragen, die Bindung zu fördern und Ihnen und Ihrem Baby die Möglichkeit zu geben, einander nahe zu sein. Ihr Kleines möchte bei Ihnen sein und mitmachen, aber so viel kann es am Anfang nicht tun. Babytragen schafft Abhilfe!
Die Möglichkeit, mit Ihnen zu gehen und zu sehen, was Sie sehen, ist für Ihr Kleines faszinierend, besonders wenn Sie es einiges von dem berühren lassen, was es sieht. Meine Babys liebten es, in der Trage draußen spazieren zu gehen, weil ich sie viele verschiedene Texturen berühren ließ und über alles sprach, was wir sehen konnten.
Pass auf dich auf
Schauen Sie, die Betreuung eines Babys ist außerordentlich anstrengend, selbst für Väter. Wenn Sie alles tun, was Sie können, um sich um Mutter und Kind zu kümmern, kann dies zu einem schnellen Burnout oder einer väterlichen Depression führen.
Sich um Ihre eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zu kümmern, ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden und kann Ihnen helfen, ein besserer Vater zu sein. Wenn das bedeutet, mit Ihrem Baby Sport zu treiben, dann tun Sie das. Wenn Sie einmal pro Woche ein paar Stunden angeln müssen, dann machen Sie es möglich. Sie müssen auf sich selbst aufpassen, um nachhaltig für Ihre Familie da zu sein.
Suchen Sie Unterstützung
Scheuen Sie sich nicht, andere Väter oder einen Fachmann um Unterstützung zu bitten, wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Es ist eine Sache, und man kann damit umgehen. Im Jahr 2021 war jeder fünfte Elternteil, der zu Hause bleibt, Vater, was deutlich mehr ist als jemals zuvor in der amerikanischen Geschichte (Quelle).
Daher entstehen überall neue Ressourcen und Selbsthilfegruppen für Väter. Vernetzen Sie sich, um gesund zu bleiben! Mütter kennen den Kampf, aber sie begreifen ihn aus der Sicht eines Mannes nicht vollständig. Es lohnt sich, eine solide Gruppe von Leuten zu finden, die genau wissen, was man durchmacht.
Kurzgesagt
Die Bindung zu Ihrem Baby ist eine unglaubliche Chance, die jedes Kind nur einmal hat. Als Vater haben Sie die Möglichkeit, ein positives Vorbild für Ihr Kind zu sein und ihm die Fähigkeiten und Werte zu vermitteln, die es im Leben braucht.
Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Baby, engagieren Sie sich, legen Sie Ihr Telefon weg und genießen Sie alles, bevor es weg ist. Der Aufbau dieser Bindung zu Ihrem Baby ist die Grundlage für eine Beziehung, die ein Leben lang hält.
