Da Sie jahrelang von „Go Green“-Kampagnen in der Schule, in der Werbung, bei Präsidentschaftsdebatten und auf Werbetafeln bedrängt wurden, wissen Sie, dass Sie gerne umweltfreundlicher werden würden. Doch wie können Sie mit einem knappen Budget und wenig Freizeit ein nachhaltiges Zuhause für Ihre Familie schaffen??
Die meisten Ratschläge drehen sich um den Kauf umweltfreundlicher Reinigungsprodukte, die Reduzierung von Abfall und die Investition in nachhaltige Baby- und Haushaltsprodukte. Um grün zu werden, müssen Sie Ihren Lebensstil auf nachhaltigere Gewohnheiten umstellen. Mit einem Baby in der Nähe wird nicht alles Zero Waste sein, aber Sie können nachhaltige Schritte unternehmen.
Da es im Internet unglaublich viele Inhalte zu diesem Thema gibt, wird dieser Artikel auch spezifischere Fragen behandeln, die ich als frischgebackene Mutter gestellt habe und auf die ich Schwierigkeiten hatte, Antworten zu finden.
Das große Nachhaltigkeitsproblem
Wenn Sie denken, dass es eine gewaltige Aufgabe sein wird, mit einem Baby grün zu werden, liegen Sie nicht ganz falsch. Laut dem Abfallbericht 2018 der Environmental Protection Agency produziert die durchschnittliche amerikanische Familie täglich 4,9 Pfund Abfall pro Person (Quelle).
Das war vor Jahren – vor COVID. Bis die EPA einen aktualisierten Bericht veröffentlicht, können wir nur spekulieren. Aber Sie können an Ihre eigene Familie denken und wie viele Windeln Sie täglich wegwerfen, das mit den 3.745.361 im Jahr 2023 geborenen US-Babys multiplizieren, und Sie haben eine grobe Schätzung, wie viele Windeln jeden Tag im Müll landen (Quelle).
Allein in den USA landen jede Minute 300.000 Wegwerfwindeln auf Mülldeponien, werden verbrannt oder landen draußen (Quelle). Das ist eine beträchtliche Zahl und ein messbarer Betrag, gegen den Sie etwas unternehmen können.
Investieren Sie in nachhaltige Babyprodukte
Zum Glück leben wir in einer Zeit, in der es Zugang zu nachhaltigen Babyprodukten gibt, wenn auch zu einem Preis. Wenn Sie jedoch im Voraus über die Kosten pro Nutzung nachdenken, werden Sie feststellen, dass Sie mit vielen nachhaltigen Babyprodukten auf lange Sicht tatsächlich mehr für Ihr Geld bekommen, insbesondere wenn Sie mehrere Kinder haben.
Zu den nachhaltigen Babyprodukten gehören wiederverwendbare Windeln, Stofftücher, Glasflaschen, Schnuller aus Naturkautschuk, Holzspielzeug und langlebige Mehrzweckartikel wie Moonkies hochwertige Spielzeuge und Futtersets aus lebensmittelechtem Silikon.
Bei Moonkie sind wir besorgt über den Klimawandel und die Verschwendung von Babyprodukten aus Kunststoff. Deshalb haben wir uns zum Ziel gesetzt, eine Reihe robuster, gut gestalteter Babyspielzeuge und -produkte zu entwickeln, die mit Ihrem Kind mitwachsen.
Wenn Sie einen umfassenden Leitfaden zu nachhaltigen Babyprodukten lesen möchten, schauen Sie sich ihn hier an: Der ultimative Leitfaden für wiederverwendbare, unverzichtbare Babyprodukte. In dem Sinne, dass ich mich nicht wiederhole, machen wir weiter!
Verwenden Sie umweltfreundliche Reinigungsprodukte
Sie müssen reinigen, und die Sprays, Seifen und parfümierten Reinigungsprodukte, die Sie verwenden, sind wichtig für die Umwelt und die Gesundheit Ihrer Familie. Die Produkte, die wir täglich verwenden, stecken voller schädlicher Chemikalien – sogar solche, die als „sicher“ gelten.
Aber welche Alternative gibt es? „Umweltfreundliche“ Reinigungsprodukte sind so teuer! Auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass Sie sich auf Dollar-Ladenpreise beschränken, können Sie alle paar Monate große Mengen an Naturseife, Waschmitteln und Reinigungsmitteln kaufen oder mit ein oder zwei Freunden einen Großeinkauf tätigen..
Dennoch hatte ich als frischgebackene Mutter einige Fragen zu diesem Thema. Hier werden drei dieser Fragen zu Ihrem Vorteil beantwortet.
Welche „Naturseifen“ sollte ich aus Nachhaltigkeitsgründen kaufen??
Sie können wahrscheinlich einen nachhaltigkeitsorientierten Seifenhersteller in Ihrer Nähe finden. Fragen Sie einfach nach dem Seifenherstellungsverfahren und den verwendeten Zutaten. Fragen Sie nach Mengenrabatten, wenn Ihnen die Qualität gefällt und Ihre Haut nicht gereizt ist!
Gängige Seifenzutaten, die NICHT umweltfreundlich oder nicht gut für Ihre Gesundheit sind, sind:
Zutat |
Probleme |
künstlicher, parfümierter oder natürlicher Duft |
basieren oft auf Erdöl und können Dermatitis, Allergien, Hormonstörungen oder Atemwegsprobleme verursachen |
künstliche Färbung |
Schwermetalle können über die Haut aufgenommen werden |
Natriumlaurylsulfat |
ein häufiges Hautreizmittel, das zum Schäumen verwendet wird |
Triclosan und Triclocarban |
werden wegen ihrer antibakteriellen Eigenschaften verwendet, sind aber wahrscheinlich krebserregend und beeinträchtigen die Augen, die Lunge, die Ohren, die Schilddrüse, das endokrine System und das Fortpflanzungssystem |
Parabene |
Seifenkonservierungsmittel, das möglicherweise krebserregend ist und Hautreizungen, Fruchtbarkeitsprobleme oder Hormonstörungen verursachen kann |
Ethanolamine |
DEA, MEA und TEA sind Hormonstörer |
Dioxan |
ein chlorierter Lösungsmittelstabilisator, der schädlich für die Organe ist |
Formaldehyd |
krebserregend, hautreizend und giftig |
Sobald Sie anfangen, sich tatsächlich mit den Inhaltsstoffen von Seifen zu befassen, werden Sie möglicherweise entsetzt darüber sein, wie viele Chemikalien Sie verwendet haben, die für die Gesundheit Ihrer Familie und die Umwelt schädlich sind.
Aber zum Glück haben viele Menschen das gleiche Problem aufgegriffen und Unternehmen gegründet, die eine verantwortungsvollere Wahl der Zutaten treffen. Viele kleine Unternehmen stellen kastilische Seife oder Seife auf Kokos- oder Palmölbasis mit ätherischen Ölen her.
Der Unterschied zwischen den Seifenrezepten liegt darin, welche natürlichen Ressourcen dem Seifenhersteller zu angemessenen Preisen zur Verfügung stehen. Kokosöl ist eine beliebte Basis für selbstgemachte Seife, da es im Vergleich zu anderen Ölen günstig ist.
Eine Seife auf Olivenölbasis (Kastilien) ist eine ausgezeichnete Option für Menschen mit extrem trockener Haut oder Allergien gegen Kokos- und Palmöl. Wenn für Sie ökologische Nachhaltigkeit Priorität hat, stellen Sie sicher, dass dies auch für Ihren Seifenhersteller Priorität hat, und fragen Sie nach, wie die Zutaten geerntet werden.
Gibt es nachhaltige Waschmittel??
Ja! Im Internet finden Sie viele Rezepte für Haushaltswaschmittel. Allerdings sind nicht alle sicher, effektiv, nachhaltig oder geldbeutelfreundlich. Stellen Sie sicher, dass Sie sich über die Herkunft der einzelnen Zutaten informieren, bevor Sie sich auf ein Rezept einlassen.
Ein typischer Waschmittelbestandteil für selbstgemachte Waschseife, den Ihre Oma vielleicht verwendet hat, ist beispielsweise Borax. Borax ist ein natürlicher Stoff, der aus ausgetrockneten Seeböden gekratzt oder in Tagebauen abgebaut wird. Darüber hinaus ist es für kleine Kinder giftig und reichert sich in Ihrem Körper durch Hautkontakt, Ihre Lunge (das Mischen ist staubig) oder Ihren Mund an (Quelle).
Ein supereinfaches hausgemachtes Waschmittel verwendet Waschsoda und Backpulver. Verwenden Sie etwa 1/4 Tasse weißen Essig im Spülgang der Ladung als Weichspüler und Desodorierer.
Trocknertücher sind schädlich für die Gesundheit Ihrer Familie und die Umwelt! Sie können stattdessen in drei bis sechs Wolltrocknerbälle investieren und diese jahrelang verwenden. Geben Sie einfach drei davon mit einer Ladung in den Trockner und lassen Sie ihn laufen. Wenn Sie wirklich einen Duft wünschen, geben Sie drei bis sechs Tropfen ätherisches Öl in eine der Trocknerkugeln.
Wie finde ich natürliche Reinigungsprodukte??
Sie können entweder online nach hausgemachten Reinigungs-Hacks und Rezepten suchen oder ein Unternehmen finden, das umweltfreundliche Reinigungsprodukte herstellt. Wenn Ihr Budget sehr knapp ist, sollten Sie sich mit den wichtigsten selbstgemachten Reinigungslösungen eindecken.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre eigenen Reinigungslösungen herzustellen, werden Sie überrascht sein, wie günstig Sie diese herstellen können. Schauen Sie sich YouTube-Videos an, sammeln Sie Pinterest-Pins oder suchen Sie online nach Reinigungsrezepten mit natürlichen Zutaten. Die meisten Rezepte ändern sich je nach Aufgabe. Erwarten Sie also keinen All-in-One-Sprühreiniger.
Hier sind ein paar gängige hausgemachte Reinigerzutaten:
Weißweinessig
ätherisches Zitronenöl
ätherisches Grapefruitöl
ätherisches Orangenöl
Backpulver
Waschsoda
kastilische Seife
Sie können diese Zutaten in großen Mengen online kaufen, um im Laufe der Zeit Geld zu sparen. Wenn Sie sich einen Großeinkauf derzeit nicht leisten können, können Sie die Kosten mit interessierten Freunden und Verwandten teilen oder bei jedem Einkauf sparen.
Investieren Sie in nachhaltige Haushaltsprodukte
Nachhaltige Haushaltsprodukte sind etwas einfacher zu finden, haben aber oft einen hohen Preis. Das liegt daran, dass verantwortungsvoll geerntete Naturmaterialien teuer sind. Aber wenn Sie wirklich nachhaltige Produktentscheidungen treffen wollen, müssen Sie kluge Geldentscheidungen treffen.
Sie werden um die Geldinvestition nicht herumkommen, wenn Sie nicht etwas Zeit zur Verfügung haben. Sie könnten zum Beispiel lernen, das, was Sie brauchen, selbst herzustellen, Secondhand-Einkäufe zu tätigen, einzukaufen, wenn nachhaltige Artikel stark reduziert sind, oder eine Wunschliste für ein Familienhaus zu erstellen, bei der Freunde und Familie mithelfen können.
Wenn Sie keine Zeit für ein anderes Hobby haben oder das Einkaufen hassen, können Sie für die Produkte sparen, die Sie benötigen. Sie können sich auch damit zufrieden geben, weniger zu haben und zu einem minimalistischen Lebensstil überzugehen. Dies würde Geld für das freisetzen, was Sie wirklich wollen, und Ihr Zuhause aufräumen!
Wenn Sie neugierig sind, wie ein minimalistischer Lebensstil mit Kindern funktionieren könnte, lesen Sie Balance zwischen Minimalismus und kleinen Kindern: Was sie wirklich brauchen?
Kann ich Naturwachskerzen um mein Baby herum anzünden??
Manche Menschen lieben Kerzen einfach wegen der Stimmung, dem Duft, der Gemütlichkeit und den warmen, wohligen Gefühlen. Dennoch sind Kerzen oft voller unangenehmer Inhaltsstoffe, die Ihnen, Ihrem Baby und allen Haustieren, die Sie haben, schaden könnten. Naturwachskerzen könnten ein Mittelweg sein, insbesondere Sojawachs- oder Bienenwachskerzen.
Bienenwachs ist ein natürliches, erneuerbares Wachs, das warm brennt und beim Verbrennen in einer Kerze einen leicht süßlichen Geruch verströmt. Es brennt sauber, was für Ihr Baby sicher ist. Allerdings hat die Bienenpopulation sehr zu kämpfen, weshalb Bienenwachskerzen teuer sind.
Sojawachs ist ein langsam brennendes Wachs, das aus schnell wachsenden Sojabohnenpflanzen hergestellt wird, was Sojawachs zu einem nachwachsenden Rohstoff macht. Außerdem ist es auf natürliche Weise biologisch abbaubar und verbrennt sauber, sodass es sicher zu Hause verwendet werden kann.
Allerdings ist Sojawachs nicht 100 % umweltfreundlich. Um von der Bohne zu Wachs zu gelangen, sind riesige Felder, Ernten, Reinigen, Knacken, Schälen, Flockenrollen, Ölextraktion und Hydrierung erforderlich (Quelle).
Dies erfordert viele Arbeitsstunden, Maschinen, Bodenverdichtung durch industrielle Landwirtschaft und Transport, bevor ein Ausrüster daraus eine Kerze herstellt. Wenn Sie in den USA leben, wird Ihre Sojakerze wahrscheinlich aus Wachs hergestellt, das im Mittleren Westen angebaut und verarbeitet wird, was die Auswirkungen des Versands im Vergleich zu anderen Regionen der Welt verringert.
Kann ich Produkte finden, die wirklich nachhaltig und umweltfreundlich sind??
Nur sehr wenige Haushaltsprodukte sind völlig umweltfreundlich. Leider ist alles mit Kosten verbunden. Allerdings ist es ein Schritt in die richtige Richtung, sich über die Umweltkosten der Gegenstände und Alltagsroutinen Ihrer Familie zu informieren.
Indem Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren, indem Sie nachhaltige Produkte von verantwortungsbewussten Unternehmen kaufen, kaputte Gegenstände reparieren, zerrissene Kleidung reparieren, Second-Hand-Käufe kaufen und einfacher leben, helfen Sie der Umwelt. Zum Glück helfen Ihnen diese Schritte auch finanziell!
Reduzieren Sie Lebensmittelverschwendung
Millionen Amerikaner haben nicht genug zu essen, und diese Zahl steigt jedes Jahr. Aber die Ironie ist, dass eine amerikanische Familie jede Woche durchschnittlich drei Pfund essbare Lebensmittel wegwirft, was 168 Pfund pro Jahr entspricht (Quelle).
Nach Angaben der Food and Drug Administration (FDA) machen Lebensmittelabfälle 24 % aller Siedlungsabfälle aus (Quelle). Das ist verrückt!
Sie können Ihre Lebensmittelverschwendung deutlich reduzieren, indem Sie die Mahlzeiten Ihrer Woche im Voraus planen, keine verderblichen Lebensmittel in großen Mengen kaufen und mehr vor Ort essen als auswärts. Versuchen Sie auch, einen Kompostbehälter aufzustellen oder (wenn möglich) ein paar Hühner als Küchenabfälle zu besorgen. Auf diese Weise landen Sie Ihre Essensreste nicht auf der Mülldeponie.
Reduzieren Sie den Wasserverbrauch
Auch die Amerikaner verschwenden viel Wasser. Die EPA gibt an, dass die Lecks in einem durchschnittlichen Haushalt (laufende Toiletten, undichte Wasserhähne usw.) jährlich etwa 10.000 Gallonen verschwendetes Wasser ausmachen (Quelle).
Darüber hinaus sind sich die meisten von uns überhaupt nicht darüber im Klaren, wie viel Wasser wir täglich tatsächlich verbrauchen. Die meisten von uns glauben, dass wir weniger als 100 Gallonen Wasser pro Tag verbrauchen, aber der tatsächliche Durchschnitt liegt eher bei 2.000 Gallonen (Quelle).
Diese Zahl umfasst den Prozentsatz des Wassers, der für die Herstellung der Dinge verwendet wird, die wir täglich nutzen, wie zum Beispiel unsere Jeans, Hemden und Smartphones. Darüber hinaus sind die Prozentsätze des Wassers enthalten, das für die Aufzucht der von uns verzehrten Nahrungsmittel wie Fleisch, Gemüse und Obst benötigt wird. Wenn wir so denken, sind wir vielleicht alle schockiert über unseren Wasserverbrauch!
Natürlich können Sie anhand Ihrer Wasserrechnung feststellen, wie viel Wasser Sie täglich in Ihrem Haus verbrauchen, und Maßnahmen ergreifen, um diesen zu minimieren. Vielleicht bedeutet das, dass man seine Jeans mehr als einmal trägt, das Frühstücksgeschirr von Hand statt in der Spülmaschine spült und für andere Dinge Nudelwasser verwendet.
Kurzgesagt
Sobald Sie damit beginnen, ein nachhaltiges Zuhause zu schaffen, werden Sie immer mehr Kaninchenlöcher finden, die es zu überwinden gilt, und immer mehr Hürden, die Sie überwinden müssen. Ihre Familie wird Ressourcen verbrauchen, und wenn Sie nicht netzunabhängig und mit einer Null-Abfall-Mentalität leben, werden Sie wahrscheinlich einen Fußabdruck hinterlassen.
Sie können jedoch die Gesundheit Ihrer Familie schützen und Ihre Auswirkungen auf die Umwelt verringern, indem Sie sich darüber informieren, was in den von Ihnen verwendeten Produkten enthalten ist und wie diese hergestellt werden, und in Qualitätsprodukte investieren, die Ihrer Familie jahrelang dienen werden. Also, wo fangen Sie an??